男性早泄的预防

早泄是生活中比较常见的一种性功能疾病，不仅影响了夫妻间性生活的和谐，还会对患者本身的心理造成伤害。那么有什么比较好的预防调理方法呢?

早泄是生活中比较常见的一种性功能疾病，不仅影响了夫妻间性生活的和谐，还会对患者本身的心理造成伤害。那么有什么比较好的预防调理方法呢?下面给大家介绍男性早泄的预防及调理方法，供大家参考。

男性早泄的预防方法

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精或者过早射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

1、早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

2、禁止手淫，节制房事，这些都是易导致早泄的因素。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，早泄专家提醒男性，应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。